तुमचे मनच तुमचे सर्वात मोठे शत्रू आहे.

दुःखाचे मूळ अज्ञान आणि आसक्तीत आहे.

शांतता आतून सुरू होते, बाहेर शोधू नका.

शांतता आतून सुरू होते, बाहेर शोधू नका.

चांगले विचार आणि कर्म तुम्हाला मार्ग दाखवतील.

चांगले विचार आणि कर्म तुम्हाला मार्ग दाखवतील.

प्रत्येक क्षण महत्त्वाचा आहे, त्याचा सदुपयोग करा.

प्रत्येक क्षण महत्त्वाचा आहे, त्याचा सदुपयोग करा.

क्षमाशीलता हे खरे सामर्थ्य आहे.

नियमित ध्यान, मनाला शांती मिळते.*